所商ハイキュー!!日誌

晴れ 夏合宿2019 3日目


3日目 
    6:45 朝練
     朝練は、昨日と同様。
     雨の影響で気温も落ち着いています。
    
    8:30 練習 その6

     狭山清陵と合同練習です。
     ダッシュに始まり、基礎メニューを中心行いました。
     3日目、身体のきつい時にはかなり堪える内容でしたが、
     非常に勉強になる半日でした。

   15:00 練習 その7
     
     いよいよノルマも大詰め。
     1年生を中心に残りにトライします。
     終わった人も、レベルアップした課題に挑戦します。
     

   20:00 夜練3
     
     今日も男子が手伝いに来てくれました。
     3vs3ゲーム、6vs4ゲームなどをしました
     
     そして、ノルマ明日に残さぬ様に終わらせます。
     全員で声を掛けながらチャレンジします。
     基礎基本って本当に大切です。
     いつでも基本に忠実に! ノルマ終了!

     明日は最終日!
     がんばろー、トコショウ女子バレー部