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3学年 メンタルヘルス研修会

みなさん、こんにちは。

2学期の授業が始まって2日目、少し疲れた表情の生徒が少なからずいました。

また、3年生は夏休み中に進路に向けて各々が準備を頑張ってきましたが、いよいよこれからが本番で、不安に感じる人もいるでしょう。

 

そこで、これからの学校生活を少しでもHAPPYに過ごしてほしい!

という3学年団の教員の思いのもと、所沢市保健センターから保健師の方と精神保健福祉士の方をお招きし、メンタルヘルス研修会が行われました。

 

 

 

 

 

 

以下の3つのテーマについてお話しいただきました。

1.こころの正体

2.こころの健康を保つには

3.人間関係について

  

今日の研修内容の1つをご紹介します。

不調が実際に訪れたら・・・

セルフケア(”ハッピーリスト”)や安全な場所・安全な人のもと、リラックスホルモンを分泌させましょう。

心身の痛みや不安などを和らげ、安定させてくれるそうです。

 

あなたのハッピーリスト(心地よいのはどんなとき?思いつくだけあげてみよう)

♦ 歌を歌う

♦ いい香りをかぐ

♦ 空を見上げる

♦ タオルケットにくるまる

♦ 推しを愛でる

 

改めて、所沢市保健センターの皆様、お忙しいところのご来校、ありがとうございました!

2学期が始まりました!

皆さんこんにちは。

2学期が始まりましたね。

2学期は文化祭、修学旅行、球技大会など、行事目白押し。

そして3年生は、就職試験、受験が待っています。

コンディションに気を付けつつ、実りのある2学期にしていきましょう。

 

さて、まずは校長先生と生徒指導部主任の先生のお話です。

 

校長先生より

VUCA(不確実性)の時代と、「感性や直感」といった「美意識」についてお話がありました。

現代はVUCAの時代であり、物事を数値化するにしても限界があるそうです。

そのような中で、美意識について、注目が集まっています。

「楽しい、面白い、美しい」といった直感、感性については、今後の行事(お話では文化祭に触れていました。)で存分に発揮してほしい。

所商生の感性、美意識、楽しみですね。

 

生徒指導部主任より

「自分を大切にするには、自分に期待することが大事」と仰っていました。

 また、自分に期待するには、「自分の可能性を信じることも大事」とのこと。

「どうせ自分は○○だから」ではなく、色々なことに挑戦し、ぜひ2学期以降も成長して欲しいものです。

外の世界(漫画、アニメ、歌など、いわゆる文化ですね。)にもどんどん触れていくことで、可能性も広がります。

 

お二方も、本当に教養深いお話です。

私も毎回勉強になります。

ありがとうございます。

 

次に、表彰式です。

今年の夏休みも各部活動、以下の通り、素晴らしい成績を残してくれました。

 

女子バドミントン部 

・令和8年度埼玉県高等学校バドミントン新人大会 個人戦西部支部予選 女子シングルス:優勝!

 

男子バレーボール部

・狭山市バレーボールフェスティバルサマーカップ2026 高校男子の部:準優勝!

 

陸上部

・国スポ少年の部西部地区予選会 少年A女子800m:第5位! (記録:2分34秒13)  

 

やはり始業式、終業式で表彰が多いと、司会としても嬉しい限りです。

終業式でも、多くの表彰を読み上げたいものです。

本当におめでとう!

 

そして教務主任的には、入試や来年度に向けた準備でも本格化。

「まぁ、何とかなる。」根拠のない自信を持ちつつ、頑張っていきたいと思います(笑)

 

所商の集会はいつも整然として、「美意識」が感じられますね。

 

他の皆も頑張ろう!

 

ハンドメイド部 活動報告

7月30日・31日に狭山市の「東阜 横田園」にて行われた茶摘みと茶揉みにハンドメイド部が参加しました。

日差しが強い中、大切に育てられたお茶の葉を一芯二葉に注意しながらお茶摘みをしました。

また、次の日には前日摘んだ茶葉を丁寧に揉む作業を行いました。

この後、狭山工業高校さんが紅茶に仕上げてくれます。

毎年行っている茶摘みですが、他校の生徒さんとの交流もあり楽しかったです。

 

なお、明日8月26日には、ベルーナドームで狭紅茶で連携している5つの高校が集まり、狭紅茶や各校が開発した商品の販売を行います。

本校からはハンドメイド部がレシピを考案し、「N.Arange」様に製造していただいた「狭紅茶クッキー」を販売いたします。

新たな挑戦にご期待ください!

 

【優勝おめでとう!】所商バド部の夏休み その3

皆さんこんばんは。

夏休みも今日で残すところあと1週間。(毎年本当に早いですね。)

男女バドミントン部は、8月18日から24日にかけて、新人大会西部支部予選(個人戦)に出場しました。

本日は、男子シングルスと、女子ダブルス、シングルスの結果をお知らせします。

 

男子シングルス(8月20日)

今回は2年生6名、1年生2名の計8名が出場。

この日は10年次研修で引率できなかったので、副顧問の先生から内容を聞きました。

また、スコアも後日部員から聞きましたが、ダブルスと同様、「惜しいなぁ」というようなスコアがチラホラ。

まだまだ、これからですね。

 

女子(8月19日、8月21日、8月24日)

ダブルス:第6位(出場者数:190ペア)

シングルス:優勝、ベスト32(出場者数:282名)

 

今年も女バドが見事な成績を残してくれました。

本当に立派の一言に尽きます。

 

2年生の部長は、西部支部大会のシングルスでは初タイトル。

準決勝、決勝の試合を見ていましたが、勝負所に本当に強い選手です。

私が同じ場面に直面したら、間違いなく置きにいってしまいますね(笑)

また、もう一人の2年生も、今回初めてベスト32に進出。

去年からの成長が伺える大会でした。

もっと自信持って良いぞ!

 

さて、9月初旬には、早速団体戦が男女共に控えています。

11月の県大会に出場できる学校数はわずか4枠。

厳しい戦いが待ち構えていますが、引き続き、頑張っていきましょう!

 

また、夏休みに練習試合を行って下さった学校、およびスパーリングに参加して下さった皆様、ありがとうございました。

今後とも引き続き、本校をよろしくお願いいたします。

【速報】男子バドミントン部 新人大会西部支部予選会 ダブルス結果報告

皆さん今晩は。

本日行われた令和8年度新人大会西部支部予選会、ダブルスの結果をお知らせします。

 

2年

ベスト64…1組

2回戦進出…2組

 

1年

2回戦進出…1組

初戦健闘…2組

 

総括

惜しくもベスト32進出、県大会出場(ベスト16)とはなりませんでしたが、夏休みの練習の成果は全てのペアが出せたと感じています。

 

今後の課題はズバリ「勝ち切る」、この一点につきます。

部員にも帰りのミーティングで言いましたが、ゲーム中盤に得点を取られ、終盤に盛り返しはしますが、最後に相手に得点を取られ、ゲームを落とす、という展開が多かったです。

 

また、厳しいようですが、「勝ちたいなら、頑張っている事に満足しているだけでは足りない」とも言いました。

今後は楽しむ、頑張るだけでなく、いかに課題を改善していくかが大事です。

(それだけ男バドも頑張る事が当たり前になってきた証拠でもあります。試合に勝てれば、バドミントンもより楽しくなります。)

 

次は20日のシングルス。

私は10年次研修で不在ですが、少しでも良い結果を残してくれることを期待します。

インターンシップに参加しました。

皆さんこんにちは。

8月4日~5日にかけて、本校生徒がインターンシップに参加しました。

インターンシップ先は、いつもお世話になっている、あかね保育園です。

 

担当の先生が様子を見に行った所、それはそれは園児に懐かれていたとの事です。

生徒もただ触れ合うだけでなく、インターンシップで学んだことを日々の生活に活かしていきましょう。

 

あかね保育園の皆様、お忙しいところ、ありがとうございました。

所商バド部の夏休み その2

皆さんこんにちは。

所商バド部の様子を前回に引き続き、お知らせします。

 

7月28日 合同練習

男子は朝霞西高校へ、女子は秋草学園にお邪魔しました。

女子については、新座高校、所沢北高校も一緒に練習しました。

他校の体育館で練習する事は、普段慣れてない場所で羽を打つことなので、良い経験になります。

急遽のお願いを快く引き受けて下さり、本当にありがとうございました!

 

7月29日 審判講習会

大会運営に必須な審判の方法を所沢市民体育館で行いました。

こちらは西部支部全体で行い、午前は講義と筆記テスト、午後は実技講習になります。

筆記テストも無事に合格でき、一安心です。

 

7月30日 強化練習会(西部支部)

毎年7月末に行われる西部支部の強化練習会に、本校から男女2名ずつ参加しました。

午前はひたすらステップやフットワーク、ノック練習、午後はシングルスを行いました。

普段対戦できない生徒と試合ができ、貴重な経験になったかと思います。

来年はダブルスもやりたいですね。

 

さて、8月のお盆明けにはダブルス、シングルスの西部支部予選が控えています。

少しでも良い結果を出せるよう、練習に励んでいきましょう!

 

熱中症対策も忘れずに。

早寝、早起きはとても大切ですよ!

所商バド部の夏休み その1

皆さんこんにちは。

相変わらず暑い日が続きますね。

そんな中でも、所商男女バド部は元気に活動しています。

最近の様子はこんな感じです。

 

7月21日 所沢市内講習会

ラケットショップフジ所沢店、ヨネックスの皆様を講師に招いた、所沢市内の高校生を対象にした講習会に参加しました。

基本的な事から発展的な事まで、普段教わらない内容もあり、新しい発見もあったと思います。

 

7月22日 男バド 練習試合(入間向陽高校)

いつもお世話になっている入間向陽高校さんと本校で練習試合を行いました。

同じ中学校などの知り合いが多く、全体練習が終わった後も、互いに試合を申し込んでいました。

ありがとうございました!

 

7月22日〜24日 強化練習会

女バドの部長が、県の強化練習会に参加しました。

女バドの顧問から話をチラッと聞きましたが、ステップ練やダッシュ練を50分近く行ったそうです。(中々えげつないですね…)

また、当たり前ですが、試合もハイレベル。

ショットの質が違うそうです。

流石、県大会出場選手ですね。

 

7月27日 女バド 合同練習(ふじみ野高校)

遠くからご来校、ありがとうございました。

所商女バドはどうでしたか?

お互い良い刺激を得る事ができたら何よりです。

なお、一部の所商女バド部員は合同練習終了後、男子と一緒に自主練習。

で、男子は歯が立たず。

教務主任、思わず頭抱えました。

まぁ、楽しそうにやってたので、何よりですかね笑

 

こんな感じで、これからも定期的に様子を報告したいと思います。

皆様、引き続き所商バド部をよろしくお願いします。

 

 

3年面接練習、真最中。

皆さんこんにちは。

所商の3年生は、現在就職試験に向け、準備を行っています。

毎年の事ではありますが、就職希望者は避けては通れないイベントがあります。

 

そう、それは面接練習です。

 

所商生は夏休み期間中に、必須の面接練習(学校から指定された日時で練習)と、各自希望の面接練習(生徒から先生方へお願いして練習)があります。

この面接練習でどれだけ準備ができるかが、とても大切なのです。

身だしなみ、入退室の仕方、礼法、面接の回答内容。

細かいなぁ、と思うかもしれませんが、これらを磨いていくのが面接練習です。

 

また、面接官の担当は所商生の先生方が基本。

いつも見慣れた先生。生徒によっては、気軽に談笑もできる先生。

ですが、この時ばかりは生徒の皆も緊張した様子。

不思議かもしれませんが、それだけ真剣に臨んでいるという事ですね。

今年も夏休みを終えて、一回り成長した所商3年生の皆に会える事を楽しみにしています。

 

皆、頑張りましょう。

所商の夏休みが始まりました。

皆さんこんにちは。

早くも明日で夏休み1週間経過です。

楽しい時間はいつもあっという間ですね。

 

さて、今年も多くの部活動が、熱中症対策を行いながら、部活動に励んでいます。

今朝も早速、サッカー部、男子バレーボール部が練習試合、合同練習。

 

野球部は今日から長野で合宿。

そして、そのあとも男子バスケットボール部、ダンス部が校内合宿を行います。

 

勝ち負けだけではない、好きな事を仲間と一緒に過ごせる事が部活動の魅力です。

有意義な夏休みにしていきましょう。

 

あ、宿題もちゃんとやりましょう。

 

 

1学期、お疲れ様でした!

皆さんこんにちは。

本日、1学期の終業式が行われました。

これから長くも「ぁ」っという間の夏休みが始まります。

昨日のインスタグラムのストーリーで、間違えて明日から夏休みと投稿し(すぐに修正投稿しました。)、「来なかったらどうしよう…」と内心ヒヤヒヤ。

が、皆しっかり登校してくれました。

よかったよかった。

 

さて、そんな事もありつつ、夏休みに向けて、校長先生、生徒指導主任の先生から、端的に言うと、以下のようなお話がありました。

 

1、校長先生より

・挨拶が自然とできる所商生は素晴らしい。

・勝ちに不思議の勝ちあり。負けに不思議の負けなし。

 

2、生徒指導主任より

・1学期の身だしなみについて

・夏休みの過ごし方、注意点

 

いつも司会をしながら思いますが、お二方も、本当に所商生の事を大事に思っているんだなぁ、と感心しています。

この言葉を聞いて、所商の皆がどう感じるか、どう動くかが肝心です。

良い所が沢山ある所商生。

夏休みを有意義に過ごし、一回り、二回り成長した君達を、9月1日の体育館で待っています。

 

さて、そして3年生は進路の夏です。

就職希望者は、9月16日に就職試験が解禁されます。

来る勝負の日に向けて、3年生は面接練習に必死です。

 

昨日や一昨日の放課後には、色々な先生方に、面接練習の申し込みが殺到。

今年の3年生は、ここ何年かで、最もガッツがあるように思います。

ちなみに教務主任は、夏休み中に22人、9月初頭に8人の計30人(笑)

「厳しくいくよ」と生徒に言うと、「ぜひお願いします!」との返答も。

教え甲斐がありますね。

 

45日の夏休み。

楽しみつつも、身のある日々を過ごしていきましょう!

 

今学期も時間に余裕を持って集合。

話を聞く姿勢も良し。

 

今回も女子バドミントン部が表彰。

部長強し。

 

全商英語スピーチコンテスト(レシテーションの部)3位入賞。

まだ一年生、期待の星。

 

 成績優良者表彰。

今学期は3学年含め96名。

昨年度の同時期は83名。

(70名程度では無かったでしたね。失礼しました。) 

 

※肖像権の都合で今回は掲載していませんが、陸上部の競技記録大会でも女子3名が入賞。

 (顧問の先生も参加しました。)

 

【夏の体験入学】暑い中のご参加、ありがとうございました。

皆さんこんにちは。

7月11日(土)、第1回学校説明会(体験入学)が行われました。

 

例年夏休みに行うこの行事ですが、本校は今年度空調工事のため、1学期中に行いました。

また、彩の国進学フェア、野球部の試合と日程が被り、普段より参加された数は少なかったですが、暑い中ご来校くださり、誠にありがとうございました。

 

今回も司会は生徒会の2年生2名、受付・案内も、陸上部、女子テニス部の部員の皆がお手伝い。

どちらも見事な仕事ぶりでした。

ありがとうございました。

 

中学生の皆さん、商業の授業はいかがでしたか。

少しでも、商業科目を魅力に感じて貰えると嬉しい限りです。

今後とも引き続き、よろしくお願いします。

 

先生方もご協力、ありがとうございました。 

 

この授業ではPOP広告作成を行いました。

【快挙】女子バドミントン部、会長杯ブロック優勝!

皆さんこんにちは。

女子バドミントン部の部長が、7月11日~12日にかけて行われた、令和8年度 埼玉県会長杯争奪高等学校 バドミントンシングルス大会で、ブロック優勝に輝きました。

 

この大会は全県の高校1年生、高校2年生が参加し、各ブロックごとの優勝者を決める大会です。

各ブロックには県の強豪校も参加しています。

本校の部長はFブロックの第2シードとして参加しました。

準決勝で大宮東、決勝で浦和北高校の選手を破り、見事優勝。

なお、試合は15点3ゲームでしたが、全て2-0のストレート勝利です。

 

今回の結果を弾みに、今後も頑張っていきましょう。

改めて、優勝おめでとう!

顧問の先生方もお疲れ様でした!

 

会長杯シングルス大会の結果はこちら!(リンクをクリック、またはタップしてください。)

 

1学期も残り1週間。

皆さんこんにちは。

今日で1学期も残すところ、あと1週間です。

暑さも本格化し、いよいよ夏本番です。

 

そんな中、進路活動や明日の学校説明会の準備、そして野球部は夏の甲子園県予選(在校生の皆、応援に行こう!)などで、生徒、先生方も慌ただしい日々を過ごしております。

 

ちなみに教務主任は午前、南陵中学校の説明会、午後、教科書検収で浦和へという、1日2件の出張です。(暑くないといいなぁ)

 

疲れが溜まる時期だと思いますが、あと少しで待望の夏休み。

踏ん張りどころです。

皆さん、何とか頑張りましょう。

 

早いものでもう7月。

皆さんこんにちは。

今日から7月です。

「この間入試やったよな、入学式やったよな、もう上半期が終わるんだな」、などと思いながら、今文章を書いています。

 

仕事が充実しているのか、はたまた仕事に振り回されているのかは分かりませんが、本当にあっという間です。

 

さて、そんな感じではありますが、本校は昨日から1学期期末テストが始まっています。

 

1年生の皆。

高校に入って2回目のテスト。

一生懸命、勉強していますか?

今躓いている箇所は、今後も苦手になる可能性があります。

しっかり勉強しましょう。

 

2年生の皆。

慣れも出てきた頃かと思います。

しかし、3年生に向けては今年が特に大事。

気を引き締めて取り組んでいるでしょうか?

 

そして3年生の皆。

期末が終わったら進路活動まっしぐらです。

より良い進路活動は、より良い学習から。

最後の最後まで頑張り、星を掴みましょう。

 

1学期もあと3週間。

暑さも本格化します。

体調管理に気をつけて(1年通してですが)、残りの生活を充実させていきましょう。

 

頑張る時はいつも今。

教務主任の好きな名言の一つです。

 

皆、頑張りましょう。

 

 

進路学習会に参加しました。

皆さんこんにちは。

6月26日(金)、所沢市立柳瀬中学校の進路学習会へお邪魔し、中学3年生の皆さんへ所沢商業について説明を行いました。

お招き下さり、ありがとうございます。

 

毎年6月頃になると、各中学校から進路学習会の参加を依頼されていますが、本校は基本全て参加させて頂いております。

 

今年に関しては、現時点で以下の通り参加及び参加予定です。

 

所沢市立狭山ヶ丘中学校

所沢市立柳瀬中学校

所沢市立安松中学校

所沢市立所沢中学校

所沢市立南陵中学校

 

本校ではまだまだ、参加依頼を承っております。

引き続き、各中学校の皆様、よろしくお願いいたします。

 

 

今年も探検隊の皆さんがやってきました。

皆さんこんにちは。

本日6月25日(木)、林小学校の2年生の皆さんが、まちたんけんの一環で、本校にやってきました。

 

小学生の皆さん、所沢商業はどうでしたか?

何か新しい発見は見つかりましたか?

 

お家に帰って、保護者の皆さんと今日の出来事を、たっぷり話しましょう。

沢山歩いて疲れたと思いますので、ゆっくり寝ましょう。 

 

林小学校の皆さん、ありがとうございました。

 

学校公開へのご参加、ありがとうございました。

皆さんこんにちは。

本日、学校公開が行われました。

 

年に一回行われるこの行事。

所商生の様子はいかがでしたでしょうか。

 

中学生の皆さん、商業高校は、将来に活かされる資格が数多く取れる学校です。

入って損はありません。

進路先の候補として、ぜひ視野に入れておきましょう!

 

また、在校生の保護者の皆様も、ご来校、ありがとうございました。

引き続き、本校の教育活動へのご協力、よろしくお願いいたします。

【女子バドミントン部】 3年部長、有終の美。

皆さんこんにちは。

6月13日、14日に上尾運動公園体育館で行われた学校総合体育大会 県予選会、ダブルス、シングルスの部に参加しました。

結果は以下の通りです。

 

【ダブルス】

対大宮東高校(県ベスト32決め)

14-16

14-16

 

【シングルス】

2年(新部長)

対叡明高校(県ベスト32決め)

9-15

9-15

 

3年(現部長)

対叡明高校(県ベスト32決め)

15-12

18-16

 

対埼玉栄高校(県ベスト16決め)

6-15

12-15

 

【講評】

初戦から大宮東高校、叡明高校と対戦。

どちらも関東大会出場校の強豪校です。

その学校の選手に対して、負けはしたものの半分以上のスコアが取れました。

立派なものです。

 

また、3年生の部長は県ベスト16決めで、全国トップレベルの埼玉栄高校の選手と対戦。

この選手は、今回の県大会で優勝し、インターハイに出場しました。

その選手に対して、特に2ゲーム目は接戦。

有終の美を飾ってくれました。

 

3年生の皆はこれで引退ですが、本当に3年間お疲れ様でした。

君たちのおかげで、女子バドミントン部は地区でも優勝することができました。

2年生、1年生の皆は、まだまだこれからです。

先輩達の実績に負けない様、頑張りましょう。

 

結びに、本校女子バドミントン部に関わって下さった皆様、ありがとうございました。

 

小手指中学校PTA・保護者の皆様が来校されました。

皆さんこんにちは。

本日6月15日、小手指中学校PTA・保護者の皆様が、本校の見学をされました。

授業見学の後、教務主任から本校の紹介を行いました。

 

PTA並びに保護者の皆様、本校はいかがでしたでしょうか。

本校生徒は、「一生懸命」、授業や部活、行事に取り組んでいます。

ぜひ、他の保護者の皆様、お子様にも本校の良さを広めて下さると幸いです。

 

お忙しいところのご来校、ありがとうございました。

今後とも本校を、よろしくお願いいたします。