バレーボール(女)


    

活動日

 月、火、水、金、土、日

活動場所


 体育館

活動内容


 シーズン中(夏休み以外)  練習試合を中心に実戦練習 等
 シーズンオフ(夏休み中)  基礎練習とトレーニング




P R










【資格を持った、美しいバレーボーラー】

を目指して日々練習しています。

バレーボールの技術向上はもちろん、《 人 》としての成長、

自ら考え行動できる自主性を育みながら、部活動を行っています。

《小・中学生でバレーボールをやってみたいと思う方、ご連絡下さい》
《指導や場所でお困りの顧問の皆様、お気軽にご連絡下さい》

成績等




















【令和元年度】
 i.LEAGUE Division3 所属(
西部支部女子リーグ) 
  1勝 2敗  3P  5位

  ・西部支部春季大会
    1回戦 2(25-7,25-12)0 新座柳瀬
    2回戦 0( 8-25, 8-25)2 狭山清陵

   
・高校総体西部支部予選会
    1回戦 2(25-16,25- 21)0 西武台
    ブロック決勝 2(25-19,25-13)0 所沢西

   
県大会出場!!!(10年ぶり)

   ・高校総体埼玉県予選会 
    1回戦 0( 7-25,23-25)2 川越南
 
   ・第1回 HANNOカップ 優勝 ※旧SK(狭山経済)カップ
   ・第1回 北本市バレーボールフェスティバル 参加
   ・狭山市バレーボールフェスティバル 参加
 
   ・西部支部技術講習会1年生の部(1年生大会) 出場 ※豊岡高校と合同
    第1試合 0( 7-25, 8-25)2 狭山清陵
    第2試合 0( 9-25,21-25)2 川越初雁
  
   ・高校選手権西部支部予選会 
    1回戦 2(25- 7,25- 6)0 筑波大坂戸
    2回戦 0( 6-25, 3-25)2 埼玉平成
   代表決定戦
    1回戦 1( 4-25 ,25- 23,18-25)2 坂戸 NEW!

【平成30年度】
 
i.LEAGUE Division3 所属(西部支部リーグ) 
 2勝4敗 7P 5位
  ・西部支部春季大会 出場
   ・高校総体西部支部予選会 出場
    1回戦 2(25-14,25- 8)0 富士見
    ブロック決勝 0(17-25,17-25)2 朝霞
  ・狭山市フェス 3位リーグ 3位
    ・第4回 SK(狭山経済)カップ 優勝

  ・西部支部技術講習会1年生の部(1年生大会) 出場
    ※所沢中央と合同
    1回戦 0(13-25,7-25)2 埼玉平成
    2回戦 2(17-25,25-22,26-24)1 朝霞
  ・
高校選手権西部支部予選会 出場
  新人大会西部支部予選会 出場

   

部員からのメッセージ

 私は小学の時バレーを始めて、中学校ではやっていませんでした。
 友達が誘ってくれたのがきっかけで高校でまたバレーを始めました。
 バレーのやり方やルールを忘れかけていて、みんなの足を引っ張るんじゃないかと思って不安でした。
 しかし、時には優しく、時には厳しい先輩と顧問の先生が指導してくれたおかげで徐々に高校のバレーボールに慣れました。
 部活と勉強、両立するのが難しいと思いますが、勉強会があるのでそこでしっかり勉強していれば心配はないです。
 部活動では、忍耐力、体力、協力性が高まり、私は専門学校を指定校推薦で合格することができました。
 部活を引退した時、部活がないのが寂しく感じました。部活があるのが当たり前と思えるくらい真剣になれます!
 興味がある人は、ぜひ所商バレー部に!


                                        平成30年度 副部長

卒業生からのメッセージ
 私は、小学生の頃からバレーボールをしていました。高校入学直前まで入部は迷っていましたが、
またバレーボールの楽しみを味わいたいと思い入部しました。
 部員数は少なかったですが、その中で先生や先輩方が一生懸命に部活動に取り組んでいて、
私も、ここの部活で頑張りたいと思いました。
 練習は、自分達で考える事が多かったですが、先生からたくさんアドバイスを頂き、
バレーボール以外にも自分達の成長にも大きく繋がったと感じています。

 
練習試合も沢山あります。
 遠征の際に、交通費を出してくれたり、お弁当を作ってくれたりと、
何一つ不満の声を上げずに、頑張れと言い続けてきてくれた家族には感謝の気持ちでいっぱいです。

 
時に、辛い事もあるかもしれませんが、一歩ずつ着実に積み重ねていけば、
チームとしても個人としても精神力など色々な面で力が付き、
自然と進路活動にも役に立って来るとおもいます。

 
そして何より、バレーボール部で過ごしてきた3年間は、とても濃く、日々青春を味わっていました。 
 
本当に女子バレーボール部に入って良かったです。
 是非所商バレーボール部に入って皆んなで楽しみましょう。
                                       平成30年度 卒業生(部長)

所商ハイキュー!!日誌

所商ハイキュー!!日誌

最近のバレー部…その1

 

 HPが更新され、ログインできずに2カ月も日誌更新が出来ずにいました。

  9月 1年生大会

 今年度は、豊岡高校と合同チームを編成し出場することとなりました。

 

 

9月28日(土) 
 
  会   場: 川越初雁

  試   合: 第3試合、第5試合 

  対 戦 相 手: 狭山清陵 川越初雁

  vs 狭山清陵 

   第1セット  7-25
   第2セット  8-25

    シードチームとの対戦は、とても刺激になります。

    相手の強さをネット越しに感じること。そんな相手をどうやって崩すか…。

    自分の思うようなプレーが出来ず、気持ちは滅入ってしまいますが、

    できないこと弱いところを認識し、練習に取り組んでほしいものです。

 

  vs 狭山清陵 

   第1セット  9-25
   第2セット 21-25

    2セット目、練習の成果が見られるプレーもありましたが、ストレート負け。

    合同チームのデメリットは、圧倒的にチームとしての練習量がないこと。

    豊岡高校にお邪魔して、何度か練習しましたが、

    互いの力を引き出すところまでやりきれないのが、悔しいですね。

    チーム力を向上させることの大切さを知り、切磋琢磨できる仲間が増え

    その環境を生かしながら、練習に励んでほしいと思います。  

 

  次回は、10月の選手権について更新します。

    
  その他の試合詳細は
           埼玉県高等学校体育連盟 バレーボール専門部    http://www.hssv.jp/
                                        をチェック!!

夏休み 後半戦

 

 夏休みの後半…

 お盆明けは、怒涛の様に時が過ぎ去りました。

 

  8月16~18日 校内合宿(豊岡、川越初雁、飯能合同合宿)

    19日    北本市バレーボールフェスティバル

    20~21日 狭山市バレーボールフェスティバル

    27日    HANNO杯

    30日    TM@鴻巣女子(熊谷女子、鴻巣女子)

    31日    TM@山村学園

  9月 1日    i.LEAGUE2019-20 vs 所沢高校

 

 校内合宿では、4校合同で、ひたすら練習試合。

 合宿を経て、北本・狭山でのローカル大会に出場しました。

 収穫のある大会となりました。

 

 HANNO杯では、午前のリーグ戦を全勝通過し、

 午後のトーナメントも優勝し、夏の練習の成果を出すことができました。

 カップ戦は、2連覇となりました。(旧狭山経済カップ)

 

 i.LEAGUEでは、所沢商業と対戦しました。

 レシーブからゲームを組み立て、ラリーに持ち込み

 しっかりと得点を重ねることが出来ていました。

 

 9月は、1年生大会(豊岡高校と合同)

 10、11月は、選手権大会と大会が続きます。

 残暑に負けず、コツコツ練習を頑張っていきたいと思います。

 

晴れ FLV主催 文武両道場


 8月8日、9日と渋谷区参宮橋にある
 「国立オリンピック青少年センター」にて合宿を行いました。

 この合宿は、ただ練習や試合を行うだけではありません。
 高校生、大学生が混ざってチームを作り、
 バレーボールとは普段かかわりのない、企業の方々に
 監督・コーチになっていただき、課題を解決したり、
 2日目に設定されているトーナメントで優勝を目指したり
 自分を見つめなおす事をベースにプログラムが組まれています。
 茨城県庁、横河レンタ・リース、日本財団、全日本空輸が
 今回の陣に参加し、監督をしていただきました。

 ゲームキャプテンを任せてもらったり、
 レギュラーとして試合に出場させてもらったりと
 貴重な体験の中で、普段よりも良いプレーが目立っていたと思います。

 大学生の選手たちが、バランスよくサポートしてくれるので、
 力を発揮できた場面もたくさんありました。
 
 自らでその力を引き出せるように、今後の練習も頑張ってほしいと思います。

 また、社会に出てからではなく、今からしっかり自己啓発し、
 継続して自分やチームについて考えていきましょう!
 
 FLVの皆様をはじめ、監督・コーチの皆さんありがとうございました!
 新宿高校、立川高校、厚木商業高校、川越南高校
 成蹊大学、流通経済大学の皆さんお疲れ様でした。
 ありがとうございました。

  
 代々木公園のはずれにある巨大施設     いつもとは違うチームに緊張 

  
 元全日本 朝日健太郎さんの講演会     自分を見つめなおし表現します

  
 
 虎ノ門トーナメント!接戦連戦!                 

晴れ i.LEAGUE2019-20 開幕


 今年も西部支部女子リーグ
 通称「i.LEAGUE」が開幕しました。

 本校は、ディビジョン3に所属し7試合を行う予定です。
 
 第1戦 7月15日(月)は、審判役員
 第2戦 8月10日(土)は、和光国際、所沢西と対戦しました。

 第2戦 第1試合 vs和光国際
          22-25
          17-25
     
      第2試合 vs所沢西
          20-25
          19-25

 県大会後、ユニフォームを着て試合するのは初めてです。
 良い感じの緊張感の中、 試合に臨みましたが、
 和光国際の、粘り強いレシーブにリズムが終始整いませんでした。
 所沢西に対しては、相手を崩す前にこちらが崩れ連敗。
 力を出し切る前に、敗戦しました。 
 
 当初、11日に実施予定だった試合でしたが10日に変更になり、
 合宿などの疲れがあり集中力に欠けました。
 前日までは、エアコンの効いたオリンピックセンターで体育館で練習…
 大学生にプレーをフォローしてもらっていた…
 など、環境の変化への対応はもちろん、
 今の自分で最大限にできる事の理解と出し方を
 コントロールしないと、毎回同じパターンでやられてしまいます。
 色々な事にチャレンジするリーグ戦にしていますが、
 練習していないことはできないし、チャレン仕方も考えないといけません。

 次戦は、9月1日(日)です。頑張ろう、トコショー女子バレー部!

 

晴れ 夏合宿2019 最終日


 最終日 
     
    9:00 練習 その8

     さあ合宿ラスト練習はサーキットからスタート!
     昨日の、清陵メニューを復習し、個別練習を行いました。
     
     昼食は金月食堂にお願いいています。
     毎度、ありがとうございます。
     午後は、掃除をして全行程終了です。

     気温の面では、昨年に比べると雲泥の差でした。
     湿度が高く、運動しにくさはありましたが、
     何とか4日間、活動することが出来ました。
     
     基礎をベースに、「遊ぶ」事が出来るようになると、
     器用さが増して、さらにバレーが楽しくなると思います。
     苦しい時に、きつい事を淡々とでき、楽しい時に思う存分楽しめる。
     いい意味で、余裕のあるチームになっていきましょう。

     ご心配お掛けしました保護者の皆様、
     食堂の方々、昼食夕食でお世話になりました皆様
     ありごとうございました。 

     合宿その1終了。
     次は、来週末にある合宿です。(オリンピックセンターにて)
     技術だけじゃないところも、レベルアップしていこう!

晴れ 夏合宿2019 3日目


3日目 
    6:45 朝練
     朝練は、昨日と同様。
     雨の影響で気温も落ち着いています。
    
    8:30 練習 その6

     狭山清陵と合同練習です。
     ダッシュに始まり、基礎メニューを中心行いました。
     3日目、身体のきつい時にはかなり堪える内容でしたが、
     非常に勉強になる半日でした。

   15:00 練習 その7
     
     いよいよノルマも大詰め。
     1年生を中心に残りにトライします。
     終わった人も、レベルアップした課題に挑戦します。
     

   20:00 夜練3
     
     今日も男子が手伝いに来てくれました。
     3vs3ゲーム、6vs4ゲームなどをしました
     
     そして、ノルマ明日に残さぬ様に終わらせます。
     全員で声を掛けながらチャレンジします。
     基礎基本って本当に大切です。
     いつでも基本に忠実に! ノルマ終了!

     明日は最終日!
     がんばろー、トコショウ女子バレー部

晴れのち曇り 夏合宿2019 2日目

2日目 
    6:45 朝練
     朝練は、準備、キャッチボール、サーブ
     前日に買っておいたおにぎりなどで、
     疲弊した体にエネルギーを補給します。

         
    9:00 練習 その2

     午前中は、ノルマの続きです。
     当たり前に出来てしまうことを、より丁寧に!

   15:00 練習 その3

     午後は、サーキットトレーニング!
     終わったら…とにかくパス!
     毎年、合宿中のパス本数は万単位になります。
     (計測したことはないですが)

     たった1本のレシーブのために…
     やらなきゃその1本すら上げられない…
     得点にならない…
     スポーツとは、時に非情です。


   20:00 夜練2
     
     男バレが手伝いに来てくれました。
     いつもありがとう!

     明日は苦しい苦しい3日目!
     がんばろー、トコショウ女子バレー部

晴れ 7/13 ビーチバレー


 合宿の合間に、ここ最近の出来事をお伝えします。

 毎年、夏の始まりに
 越谷市にある「しらこばと水上公園」にて
 ビーチバレーボールの大会に参加しています。
 今回は、「ビーチバレーボールマドンナカップ」に参加しました。

 ちなみに、国体種目の少年の部にビーチバレーが採用され、
 講習会や県内の国体予選も活発に行われています。

 長雨の中、開催が心配されましたが、
 程よい天候の中の試合となりました。

 3年1ペア、2年生2ペア出場しました。

 ビーチバレーは、今年度より国体種目の少年の部に採用され
 県内での強化に、更に力を入れています。
 インドアの強豪校からも出場する選手もいますが、
 予選突破を目標に頑張りました。
 

 

 昨年度の講習会に参加して以来でしたが、
 日頃から2対2などをやっている事もあり善戦します。
 
 器用な相手選手に翻弄され、
 結果としては全ペア敗退してしまいました。
 ビーチもインドアも、基礎を丁寧にできる選手が
 上達していきます。諦めず、毎日コツコツ頑張ろう。

晴れ 夏合宿2019 1日目

  長雨も落ち着き、夏の暑さがやってきました。

  今年も夏合宿がスタートしました。

  
  今年は、まず
泊4日のトレーニング合宿。
  お盆前に、東京のオリンピックセンターでFLV主催の合宿に参加。
 
 さらに、お盆明けに2泊3日のゲーム合宿と
  初の複数回合宿を行います。
  毎年のことながら、怪我なく終えることが目標!


  1日目 

    8:30 集合
    9:30 ランニング(西武ドームラン)
    
    
     伝統の西武ドームRUN!
     早稲田大学の裏のトレイルコースを抜けて、
     アップダウンありの往復11キロ!
     今年は、いつにも増して、空がきれいでした!


    

  

     

     狭山湖からは、スカイツリーが!!(多分方角的に)
 
     

     


     

   15:15  練習その1
     8月のFLV合宿に向けての事前課題などについて説明後
     午後は、お待ちかねのサーキットトレーニングとノルマです。
     合宿中に、基礎体力・筋力をしっかりアップさせ
     夏の後半の大会に向けて、頑張っていきましょう。

     

     


   20:00 夜練
     
     夜練は、基本的にはゲーム形式での練習になります。
     狭山経済のOGたちが駆けつけてくれ練習が出来ました。
     感謝感激!ありがとうございました!

     明日も、がんばろートコショウ女子バレー部。

曇り 高校総体埼玉県大会

  
 
10年ぶりの出場となった県大会の日が来ました。


6月18日(火) 
 
  会   場: 行田グリーンアリーナ

  試   合: 第4試合 

  対手: 川越南高校

 1回戦 第4試合
  vs 川越南

   第1セット  7-25
   第2セット 23-25

    非常に硬い状態でスタートしてしまい、
    序盤からリズムを作ることが出来ませんでした。
    1セット目の後半から徐々に動きが出てきましたが、
    7-25で第1セットは取られてしまいました。
    続く第2セットは、気持ちも切り替えることが出来たのか、
中盤まで競ります。
    13点の給水タイム後に、点差をつけられますが、
    粘り強く練習してきたレシーブからの攻撃も機能し、終盤に追いつきます。
    しかし、ミスから24点目を取られると、
    最後は、サーブカット崩されブレイクポイント。
    23-25で第2セットも取られ、ストレートで敗退となりました。

    10年ぶりの県大会は、緊張に勝つことが出来ませんでした。
    
選手権で再び県大会に出場するために、
    この夏、いつも以上に練習に取り組んでいこう!

    
  その他の試合詳細は
           埼玉県高等学校体育連盟 バレーボール専門部